Плоскостопие

Вес всего тела приходится на стопу, а чтобы нагрузка распределялась равномерно, ее анатомия устроена сложным образом, предполагающим наличие продольных и поперечных сводов.

В детском возрасте

Все дети рождаются с плоскостопием, но в процессе роста начинают работать мышцы, укрепляться связки, и постепенно симптом полностью исчезает. Это физиологическое состояние, оно не требует лечения. Компенсация нагрузки происходит с помощью жировой подушки.

Кроме того, встречается мобильная физиологическая версия, когда признаки появляются в связи с резкими скачками роста, а затем самостоятельно исчезают.

Что приводит к болезни

Патология возникает вследствие следующих факторов:

• наследственная предрасположенность, которая определяет состояние мышц и связок;
• повреждения и травмы нижних конечностей;
• генетические врожденные заболевания, ДЦП, при котором наблюдаются различные неврологические нарушения, влияющие на координацию;
• ревматоидный артрит, сахарный диабет, гипертония, инсульт.

Во взрослом возрасте чаще возникает после 40 лет, особенно у полных людей.

Причиной проблемы часто становится:

• лишний вес;
• малоподвижный образ жизни;
• сидячая или стоячая работа;
• ношение обуви на высоком каблуке;
• беременность, которая сопровождается сменой центра тяжести и большой нагрузкой;
• возрастные изменения, снижение упругости мышц, эластичности связок, остеопороз.

На первых этапах признаки не сильно заметны. Стоит обратить внимание на следующие моменты:

• стаптывается внутренняя поверхность обуви;
• изменилась походка, стала более тяжелой;
• появилась тяжесть в ногах, напряжение в икрах;
• стопа расширилась, образовались натоптыши, бугор у большого пальца;
• обувь стала некомфортной, привычный размер ощущается как маломерный;
• равновесие удерживается с трудом.

По этиологии различают врожденное или приобретенное.

По мобильности:

• переменное – встречается в период взросления и проявляется, если человек стоит (при нагрузке), а в сидячем или лежачем положении признаки исчезают;
• постоянное – стабильная деформация, усиливающаяся со временем.

По степени выраженности:

• Первая – наблюдается ослабление связок и дискомфорт после продолжительной ходьбы, видимых изменений нет.
• Вторая – стопа визуально расширена, свод уменьшен, при нагрузке ощущается боль, иррадиирующая в отделы выше.
• Третья – сильная деформация, постоянное недомогание, осложнения со стороны нижних конечностей и позвоночника.

Чем опасно

При отсутствии внимания к болезни происходят дальнейшие изменения опорно-двигательного аппарата:

• нарушение осанки, патологии позвоночника, межпозвонковые грыжи;
• появление головных болей и мигрени;
• развитие остеоартроза костей стопы;
• артрозы крупных суставов нижних конечностей;
• деформации пальцев, формирование контрактур.

Аппаратные методики

Более точно определить характер и стадию патологии помогают следующие методы:

• плантография – снятие отпечатка подошвы;
• подометрия – анализ шага;
• электромиография – измерение активности мышц;
• рентгенография – выявление изменений костей;
• денситометрия – оценка риска остеопороза;
• УЗИ – исследование сухожилий, суставов, мягких тканей;
• КТ и МРТ – высокоинформативные обследования, назначаются врачом.

В настоящее время есть большое количество консервативных терапевтических методик, которые помогут справиться с болезнью и устранить неприятные симптомы:

• ортопедические стельки и обувь – помогают правильно перераспределить нагрузку на стопы;
• массаж – восстанавливает мышечный баланс, улучшает кровообращение;
• ЛФК – подбор специальных упражнений для формирования правильного положения тела;
• физиотерапия – регулирует питание тканей, доставляет лекарства, снимает боль (УВТ, электро- и фонофорез, миостимуляция, иглорефлексотерапия, магнитотерапия);
• препараты и мази местного и системного действия.

Хирургия

Операции применяются при необходимости – при деформации пальцев, при наличии артроза или, если нужно изменить положение костей.

Профилактика

Для того чтобы снизить риск развития заболевания, рекомендуется:

• носить удобную обувь;
• следить за массой тела, придерживаться принципов правильного питания;
• заниматься лечебной физкультурой;
• тактильная гимнастика босиком на естественной или искусственной (массажные коврики) неровной поверхности.

В клинике «СОВА» в Саратове проводится диагностика и лечение плоскостопия у взрослых – записаться на прием к ортопеду и узнать цены можно на сайте, по телефону горячей линии или в мобильном приложении. После 40 лет нужно регулярно посещать врача, чтобы не допустить проблем с опорно-двигательным аппаратом. Позаботьтесь о своем здоровье!