Современные технологии пластической хирургии обещают преобразить наше тело, избавить от эстетических дефектов вроде излишков кожи и жира, целлюлита, валиков на животе. Особенно заманчиво это звучит для тех, кто часами занимается в спортзале и до сих пор не добился фигуры мечты. Появляется повод задуматься: могут ли пластические операции заменить привычный спорт или фитнес? Разберем, в каких случаях достаточно усиленно заниматься тренировками, а в каких не обойтись без помощи пластического хирурга.
Спорт vs пластика: что лучше
С помощью занятий спортом жир уходит равномерно, но самые проблемные места часто остаются без изменений или уменьшаются в объеме в последнюю очередь. Поэтому упражнения лучше всего работают в комплексе с другими методами ― диетой, психотерапией, физиопроцедурами.
Плюсы занятий спортом:
- возможность добиться атлетического тела ― мускулы, рельефность, четкие контуры;
- укрепление сердечно-сосудистой системы и снижение риска таких патологий, как инфаркт или инсульт;
- поддержка нормального веса, улучшение общей физической формы;
- выработка эндорфинов, которые повышают настроение и снимают стресс;
- большой выбор мест для тренировок ― дом, тренажерный зал, парк и другие.
Минусы:
- спорт не убирает возрастные дефекты, такие как обвисание век, кожи лица и рук;
- регулярные тренировки в спортзале требуют времени, иногда их сложно вписать в загруженный график;
- риск получить травму при неправильной технике выполнения упражнений;
- невозможность заниматься определенными видами спорта из-за здоровья или физических ограничений;
- не всегда удается убрать избыточные жировые отложения.
Если у вас есть особенности здоровья, или вы только начинаете занятия — лучше начинать работу с персональных тренировок. Тренер расскажет о правильной технике выполнения упражнений, рассчитает оптимальный уровень нагрузок с учетом вашей физической подготовки, поможет проработать самые проблемные зоны. Будьте готовы что результат будет виден не сразу ― потребуются долгие часы тренировок.
В связи с этим хирургическое вмешательство действительно кажется чудодейственным методом: не нужно изнурять себя занятиями в спортзале и постоянно сидеть на строгих диетах. Достаточно сказать врачу о своей проблеме и желаемых результатах, а затем лечь на операцию. На самом деле, здесь также есть свои положительные и отрицательные стороны.
Плюсы пластики:
- заметный эффект за короткий срок;
- работа хирурга направлена на конкретные проблемные зоны;
- устранение жировых ловушек и излишков кожи, которые не уходят сами;
- за одно вмешательство можно провести несколько процедур, например, абдоминопластику и липосакцию, подтяжку и уменьшение груди и так далее.
Минусы:
- высокая стоимость, тем более, может потребоваться не одна процедура;
- длительный период реабилитации, во время которого придется временно стать менее активным, отказаться от привычных дел;
- применение общего наркоза.
Полностью заменить спорт пластическая операция не сможет. Занятия помогают держать тело в форме, улучшают работу сердца и сосудов, добавляют бодрости и энергии, улучшают сон. Пластика корректирует только внешние дефекты, но без поддержания общего здоровья результат операции постепенно начнет сходить на нет. В итоге пациент вынужден идти на процедуры повторно.
В каких случаях без пластики не обойтись?
Но каким бы полезными не были физические тренировки, есть ситуации, в которых более эффективным будет хирургическое вмешательство. Например:
- любые дефекты, связанные с естественным старением организма;
- врожденные и приобретенные анатомические дефекты, которые не устранить упражнениями (кривые ноги, шрамы, удаленная грудь после мастэктомии);
- «жировые ловушки» ― отложение избыточного несжигаемого жира, который не уходит даже после длительных диет и занятий спортом;
- «кожный фартук», оставшийся на животе после резкого похудения или родов;
- диастаз ― расхождение прямых мышц живота, которое появляется после беременности родов;
- обвисание или асимметрия груди, дряблость кожи в области молочных желез, ареолы соска;
- недостаток объема в одних областях и избыток в других (например, вам необходимо уменьшить объем на талии, но сделать ягодицы более пышными).
Во всех этих случаях целесообразнее обратиться к пластическому хирургу, сформулировать запрос, какого результата вы хотели бы добиться. Если речь идет об изменениях фигуры после сброса веса или родов, то пластика может убрать дефект полностью или закрепить результат от спортивных тренировок.
Процедуры для коррекции фигуры
Пластические хирурги клиники «СОВА» на протяжении многих лет успешно проводят операции, позволяющие усовершенствовать фигуру.
- Липосакция. Это удаление жировых отложений в различных участках тела. Процедура проводится с помощью вакуумного метода. Подкожный жир сначала расщепляется, затем откачивается через специальный аппарат. Таким образом удается более равномерно распределять объем в разных областях и усовершенствовать контуры тела.
- Липомоделирование (липофилинг). Введение собственного жира пациента в те участки тела, где не хватает объема.
- Абдоминальная пластика. Суть операции заключается в удалении излишков кожи из области живота. Одновременно происходит коррекция расположения пупка и укрепление мышц передней брюшной стенки за счет подтягивания соединительной ткани.
- Маммопластика (увеличение, подтяжка груди, редукционная маммопластика). Процедуры, позволяющие изменить форму и размер груди. Подтянуть обвисшую грудь, сделать ее компактной и аккуратной с помощью физических упражнений невозможно, поэтому здесь уместнее использовать маммопластику.
Важно не забывать, что забота о внешности и забота о здоровье ― две разные вещи. Физическая активность способствует общему укреплению организма, стимулирует кровообращение, помогает поддерживать оптимальный вес. Всего это невозможно достичь только путем хирургического вмешательства.
Подходите к этому вопросу взвешенно и рассматривайте пластическую хирургию не как панацею, а как один из инструментов, позволяющих приблизить тело к желаемому результату. Обращайтесь к пластическим хирургам клиники «СОВА» ― врач проведет осмотр, ответит на интересующие вопросы и расскажет о плане коррекции в вашем случае.
