Может ли убранный жир вернуться через некоторое время после липосакции? Большинство пациентов, планирующих операцию, волнует этот вопрос. Возвращаются ли жировые отложения, почему можно вновь потерять форму и как предотвратить повторный набор веса, разберем в статье.
Как «работает» липосакция?
Перед тем как разобраться в вопросе, напомним, что липосакция ― не способ мгновенного похудения. Она не убирает лишние килограммы и не помогает вылечить ожирение. Смысл липосакции ― в моделировании фигуры, то есть в удалении жировых отложений из отдельных зон. Некоторые области тела больше предрасположены к накоплению подкожного жира, поэтому их называют «жировыми ловушками». Проблема в том, что даже после суровой диеты и интенсивных тренировок именно эти отложения остаются. Избавиться от них сложно даже после потери десятков килограммов.
Для решения проблемы и предназначена липосакция. Она дополняет результат похудения и совершенствует эффект, достигнутый абдоминальной пластикой. Самые популярные места для липосакции — внутренняя и внешняя поверхность бедер, талия, спина. Липосакция подходит пациентам, у которых нет выраженного ожирения, но имеются проблемные зоны. Она помогает пациентам скорректировать свою фигуру и получить гармоничные пропорции.
Чаще всего процедура проводится классическим вакуумным методом: в область, откуда нужно откачать жир, вводятся специальные трубки – тонкие канюли. Затем специалист подключает вакуумный аппарат. С помощью вибрации жировые клетки разрушаются и под воздействием вакуума через канюли выводятся из организма.
Почему жир снова нарастает?
У каждого человека с рождения заложено фиксированное количество жировых клеток. В течение жизни они могут увеличиваться или уменьшаться в размере по мере того, как меняется масса тела. Поскольку липосакция убирает до 70-80% жировых клеток, новые на этом же самом месте не появляются. Небольшая часть подкожно-жировой клетчатки остается, но эта зона уже перестает быть проблемной. Оставшиеся клетки могут незначительно увеличиться.
Тем не менее при неправильном питании, малоподвижном образе жизни, недостатке витаминов и минералов вес тела может снова «поползти» вверх. В тех зонах, где сделана липосакция, жировые ловушки не появятся, но они могут сформироваться в других местах. Это связано с тем, что жировые клетки способны расти бесконтрольно. Поэтому полностью расслабляться после липосакции не следует: старайтесь поддерживать вес в пределах нормы, следить за рационом и физической активностью.
Основные факторы, способствующие набору веса после липосакции:
- злоупотребление жирными, солеными, сладкими продуктами, фастфудом и другими быстрыми углеводами;
- низкая двигательная активность;
- нарушение обмена веществ;
- замедление метаболических процессов с возрастом;
- сбои гормонального баланса;
- хронические заболевания;
- прием определенных лекарств, антибиотиков, оральных контрацептивов.
Как сохранить вес после липосакции
Многих пациентов липосакция мотивирует сохранить впечатляющий результат: заниматься спортом, посещать спортзал, соблюдать диету. Но есть и другая категория пациентов, которые расслабляются после проведенной операции ― например, едят все без ограничений, считая, что ожирение им больше не грозит.
Вот несколько врачебных рекомендаций, которые помогут предотвратить набор веса и сохранить аккуратные контуры фигуры.
- Соблюдайте оптимальный питьевой режим ― пейте не менее 1,5-2 литров в день чистой воды без газа.
- Сделайте частью своей жизни здоровое питание. Включите в ежедневный рацион овощи, фрукты, цельные злаки. Исключите или сведите к минимуму продукты с высоким содержанием сахара, копченое, жареное и соленое.
- Ешьте часто (например, 4-5 раз в сутки), но небольшими порциями. Не переедайте, так как это может привести к растяжению желудка, и в дальнейшем для насыщения придется есть еще больше. Не рекомендуется употреблять пищу за три-четыре часа до сна.
- Добавьте ежедневную физическую активность: бег, быструю ходьбу, тренировки в зале, прогулки на свежем воздухе. Если работа сидячая, каждый час делайте перерыв и легкую зарядку.
- Ухаживайте за телом, чтобы поддерживать эластичность и упругость кожи. Таким образом вы предотвратите обвисание и дряблость, которые также негативно сказываются на итоговом результате липосакции. Уходовые процедуры (например, обертывания или массаж) можно проводить как у косметолога, так и в домашних условиях.
Планируя липосакцию, помните ― это не волшебное средство для похудения и борьбы с лишним весом. Процедура поможет избавиться от лишней жировой ткани, выглядеть заметно стройнее и грациознее, но для поддержания результата требуются усилия и от самого пациента, иначе жир может нарасти, пусть и в других участках тела.
Проконсультироваться по поводу показаний к липосакции и узнать ответы на все интересующие вопросы об операции вы можете на приеме пластического хирурга клиники «СОВА».
